Monday, August 24, 2009

6 am 早餐




星期六
通常是沒有鬧鐘吵醒的早晨

可是這次不一樣
鬧鐘六點一響
我就翻身起床
(然後設鬧鐘的人繼續賴床......有夠奇怪!)

睡眼惺忪的打開冰箱
拿出蛋, cheese, 磨菇, 紅椒, 黃椒, 橘椒, 跟蘆筍
做了Omelet

拿出全麥吐司塗上果醬

又切了kiwii跟柳丁

最後泡了一杯溫蜂蜜水

等我一切都弄好了
賴床人也差不多梳洗完了畢

賴床人今天一大早七點半要跟高中同學打球
為了讓他吃營養早餐 才能頭好壯壯
我就也六點跟著起床弄食物
等賴床人出門了 我就繼續我的回籠覺啦 呵呵

等我睡醒後算了算
今天早餐顏色真豐富
有綠色, 黃色, 橘色, 紅色

感覺上也滿均衡
有蛋白質, 澱粉, 蔬菜, 也有水果

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